【问答】铁三比赛中可以戴帽子跑步吗？

当然可以，夏天跑步戴遮阳帽是标配。防晒还吸汗。

选那种轻的空顶帽，透气不热。不要戴厚的棒球帽，跑起来太热。

冬天戴抓绒的保暖帽，把耳朵包住。