【问答】铁三比赛中可以穿长袖吗？

比赛的时候穿长袖还是短袖？要看温度。这里给大家一个参考。

问：二十度以上穿什么？
答：短袖就行。二十多度穿长袖会热死。短袖铁三服加短裤就刚好。

问：十五到二十度穿什么？
答：可以穿长袖的铁三服，或者短袖外面套个风衣。骑车的时候风大，长袖挡风。跑步的时候热了可以把风衣脱了塞兜里。

问：十到十五度穿什么？
答：长袖铁三服加腿套。手上戴薄手套。头上戴帽子。冷天比赛最重要的是手脚别冻僵。

问：十度以下呢？
答：这个温度比赛的比较少。穿长袖铁三服外面加防风外套，腿上穿长裤。手套帽子都要戴。

问：游泳的时候穿长袖胶衣会不会热？
答：不会，胶衣就是保暖的。水温低的时候穿胶衣正好。水温高的时候穿短袖胶衣。

问：穿长袖会不会影响游泳？
答：不会，铁三服是贴身的，水阻很小。只要尺寸合适，不影响划水。

总的原则：宁热勿冷。比赛的时候身体在动，不会觉得太冷。但也不要穿太多，出汗了湿乎乎的反而更冷。

赛前一天看天气预报，根据第二天的温度选衣服。不要到了赛场才发现穿多了或者穿少了。