【教学】近视泳镜怎么选？老鸟经验分享

装备只是辅助，持续训练才是根本。但合理的装备确实能提升体验和成绩。结合自己从入门到现在换过的几套装备，总结一下经验教训。近视选手三种方案。第一定制带度数泳镜，大框公开水域款，左右眼不同度数可以配，两三百一副。第二戴隐形眼镜加普通泳镜，但公开水域进水可能冲掉隐形。第三不戴看不清游。推荐方案一，定制度数泳镜最安心。注意度数比平时眼镜低五十到一百度，水下折射抵消。散光超过两百度要专门定制。比赛时戴一副备用。另外补充一点：来令片厚度：新的两到三毫米，低于一毫米就换。异响原因：碟片沾油用酒精擦、来令片磨损换、螺丝松拧。金属来令片制动力强但吵，树脂来令片安静但磨碟片。铁三比赛用树脂来令片够了。换来令片不需要工具技能，自己就能换。赛前听一下刹车声，不对提前调。希望对刚入门的朋友有帮助。铁三装备选购不用一步到位，随着水平提高逐步升级是最合理的路径。