【评测】跟屁虫怎么选（一次说清）

跟屁虫除了提供浮力，还有一个重要作用：它是水面上最醒目的位置标志。开放水域里摩托艇、桨板、皮划艇往来穿梭，一个橙红色或荧光黄的浮球让远处的船只和救生员一眼就能发现你。发生抽筋、呛水等突发状况时，你可以仰漂在水面上，把跟屁虫抱在胸前，等待同伴或救援人员靠近。
很多新手图省事用漂浮手环、充气浮圈甚至戏水玩具代替跟屁虫，这是非常危险的做法。这些简易浮具不具备持续救生浮力，一旦遇到浪涌、抽筋或体力不支，根本托不住一个成年人的体重。正规赛事和公开水域活动都明确要求佩戴经正规厂商生产的跟屁虫，劣质充气玩具只能在泳池浅水区玩玩。
溺水往往发生得非常安静，不像影视剧里那样大声呼救。真实的溺水者因为声带痉挛，往往发不出声音，身体直立在水中，手臂在水面下压水，头部勉强露出水面。这个过程通常只有20到60秒。所以结伴游泳时，不要各自埋头猛游，要时不时抬头观察同伴状态。
世界铁联对胶衣使用有明确规则：水温低于20度时胶衣强制穿着；20到24.6度之间胶衣可选；高于24.6度则禁止穿胶衣比赛（穿了不计成绩）。这个规则既是出于安全考虑，也是为了保证比赛公平。业余训练时则不必拘泥，根据自己的耐寒能力和水温选择即可。