【安全提醒】公开水域训练一定要结伴下水

天气转凉，很多人还在坚持公开水域训练。再次提醒几条安全底线：

• 绝不单独下水，至少两人结伴，互相照应
• 佩戴跟屁虫浮球（救生浮标），颜色选醒目的
• 下水前看天气和水况，雷雨大风不下水
• 告知同伴你的路线和返回时间
• 抽筋、发冷、头晕立即返回岸边
  

结伴游泳还能互相纠正技术，一举两得。大家平时都在哪个水域练？欢迎约伴！