羽毛球入门

羽毛球是国内最普及的运动之一，但是很多人打了很多年，动作都是错的。这篇文章给新手讲讲基础知识。

羽毛球拍怎么选

新手不用买太贵的拍，200-500块的入门拍就够了。拍重量选4U（80-84克），比较好驾驭。

线拉多少磅

新手拉22-24磅就够了，磅数太高打不动，还容易伤手腕。等水平提高了再慢慢加磅数。

基本步法

羽毛球好不好，一半靠步法。新手先练米字步，学会怎么快速移动到球的位置，比练挥拍重要。

单打还是双打

新手建议先从单打开始，练基本功。双打很有意思，但是需要配合，新手容易乱。