【教学】亲子东港线补给与体能（系列第114期整理）
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124246q1k8mvpqv7crpb7r.jpg亲子骑行优先选有专用骑行道、间隔一两公里就有直饮水和卫生间的路段，比如大连东港音乐喷泉到海之韵一线，路面平缓、8岁以上孩子可以自己骑，租儿童座椅约二十元一小时，全程控制在15公里以内更稳妥。
建议出发前看一眼实时天气和风力，沿海路线横风影响很大，遇到大风天果断换线，不要硬骑。雨后路面湿滑，过弯和下坡都要把速度压下来。
路面以柏油为主，平整好骑，但部分转弯处有沙土和落叶，过弯时提前减速。海边段偶尔有礁石溅上的水迹，雨后尤其要注意白实线和排水口位置。
导航工具横评：行者和黑鸟单车在国内路书生态最成熟，国内骑友用得最多；Strava适合记录和看全球热力图；Komoot在铺装与非铺装路面区分上做得细。日常国内骑行，前两个足够。
小结一下：这条线适合安排在下午三点出发，以大理古城作为中途打卡点，骑完刚好一顿午饭的时间。欢迎骑友在跟帖里补充你自己常走的变体路线和隐藏补给点，咱们一起把本地骑行地图越画越全。
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