【分享】318川藏线风雨天替代方案（系列第105期整理）
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124246q1k8mvpqv7crpb7r.jpg318国道川藏段从成都到拉萨约2100公里，途中要翻越多座海拔4000米以上的大山，最高点超过5000米，累计爬升巨大，天气多变。它属于长途骑行里的硬核路线，配套和补给点虽然成熟，但建议有半年以上日常骑行积累再考虑。
跟队伍骑和自己骑节奏完全不同，团队出行要提前约定休息点和集合时间，破风轮换；单人出行则把轨迹打开，随时能回看路线和记录数据。
爬升方面这条线整体起伏不大，累计爬升多在两三百米，对心肺要求不高。如果想加练，可以把其中一段缓坡反复刷两趟，当作强度课来完成。
路线规划时把爬升和里程放在同等重要的位置，100公里平缓路和100公里带1000米爬升的路线完全是两种强度。新手先用码表看累计爬升，再决定当天要不要加量。
小结一下：这条线适合安排在上午八点出发，以星海广场作为中途打卡点，骑完刚好一顿午饭的时间。欢迎骑友在跟帖里补充你自己常走的变体路线和隐藏补给点，咱们一起把本地骑行地图越画越全。
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