admin 发表于 2026-10-9 15:59:54

【分享】我的第一场冲刺距离比赛经历

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我的第一场铁三是冲刺距离:游泳七百五十米,骑车二十公里,跑步五公里。现在回想起来还是特别紧张。

比赛当天早上五点就醒了,比闹钟还早。吃了一片面包一根香蕉,就去赛场了。

游泳七百五十米游了二十分钟。出发的时候被人踢了好几脚,节奏全乱了。后来慢慢游,游完上岸的时候腿都是软的。

骑车二十公里骑了四十分钟。这是我最轻松的部分,平时练得多。就是车不太熟,骑起来有点别扭。

跑步五公里跑了三十分钟。刚下车的时候腿像灌了铅,前两公里走跑结合。后来慢慢能跑了,最后一公里还加速冲了一下。

总时间一小时四十分钟。冲线的时候特别激动,我居然完赛了!

第一场比赛不用追求成绩,完赛就是胜利。
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