【问答】铁三比赛中可以戴帽子游泳吗？
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124338mtn5v5n20fypkz3i.jpg游泳的时候戴什么帽子？这里统一回答一下。
问：游泳必须戴泳帽吗？
答：是的，比赛规则要求必须戴泳帽。而且赛事发的泳帽一定要戴，裁判是靠泳帽认人的。
问：戴几层泳帽？
答：一般戴两层。里面自己戴一层硅胶泳帽，外面再戴赛事发的布泳帽。两层可以固定头发，不会掉。
问：长头发怎么戴泳帽？
答：先把头发扎低马尾盘丸子头，然后戴硅胶泳帽，把头发全部包进去。再戴赛事的布泳帽。
问：可以戴遮阳帽游泳吗？
答：不行，遮阳帽会影响划水，还容易掉。游泳就戴泳帽。
问：泳镜和泳帽哪个先戴？
答：先戴泳帽，再戴泳镜。泳镜的带子压在泳帽外面，这样不会掉。
问：泳帽掉了怎么办？
答：不用捡了，接着游。反正身上还有赛事的布泳帽。
总之，游泳戴泳帽是必须的，而且要戴赛事发的那顶。
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