【分享】绕标转弯有什么技巧
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124231sm9ooy767zzs5y57.jpg别把 SUP 想得多难，也别把它想得太简单。把下面几点搞明白，入门会顺很多。
长距离比赛要练补给和配速，不是一开始猛冲。学会按自己的节奏划，后半程才不崩。
想玩竞速，先练基础划频和直线。新手比赛最常见不是慢，是划不直，来回修正浪费大量体力。
参加本地体验赛是最好的入门，气氛友好、距离短，能认识一圈同好，别一上来报超长距离。
竞速装备讲究轻量化：碳桨、硬板、轻量化脚绳，但这些都在技术稳定后再投资。
说到底，桨板是和水打交道的运动，敬畏水、备好装备、循序渐进，快乐自然会来。
正确起板顺序是先趴在板上划到深水，再跪起来，最后才站。别在岸边就往起站，浅水区有石头和水草容易磕。
掉板别慌，板连着脚绳跑不远。从板尾一侧抓板、蹬水上板，先趴上去再跪、再站，全程别去推板头。
页:
[1]