【问答】碟刹维护全解析：从入门到进阶
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124215wahchnw2cch2eebe.jpg论坛里经常有人问类似问题，统一回复一下。铁三装备选择受预算、水平、赛道条件等多重因素影响，不能一概而论。但万变不离其宗，核心逻辑是一样的。现在新车基本都是碟刹，圈刹逐渐淘汰。碟刹制动力强，雨天不衰减，但重一点维护稍复杂。圈刹轻但雨天刹不住。铁三比赛如果有下坡，碟刹更安全。碟刹维护：来令片厚度低于一毫米就换，碟片不要沾油，沾油会异响，用酒精擦，油管每年排一次空气。圈刹维护：刹车块磨损看指示线，轮圈刹车边看有没有深沟。新手建议碟刹，制动力线性好控制。另外补充一点：胎压不是越硬越快。高压滚阻小但颠，震动损失功率。现在推荐低压宽胎：七十五到八十五磅根据体重调整。体重六十公斤以下打七十五psi，八十公斤打八十五psi，九十公斤以上打九十psi。路面好可以高一点，路面差低一点舒适。每天出发前测胎压，内胎慢撒气你感觉不到。带便携打气筒在换项区。不要看外胎标注最大胎压就最后提醒一句，比赛当天不要用新装备。所有装备都要在训练中磨合好，比赛只是检验成果的时候。
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