【避坑】快拆检查避坑指南：别花冤枉钱
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124217onvlzr3a0o4rqagr.jpg训练两年多换了几套装备，从最初什么都不懂到现在慢慢有了自己的理解。铁三装备不一定要买最贵的，但一定要买最适合自己当前水平的。快拆扳手压下有阻力，大约手劲七成，轮子不晃。太松轮子出来危险，太紧拆不下来。比赛前试一下快拆手感。另外补充一点：负角度把立让车把更低更气动。柔韧性好选负十七度，一般选负六或负十度。不要为了气动硬压。希望对刚入门的朋友有帮助。铁三装备选购不用一步到位，随着水平提高逐步升级是最合理的路径。
很多选手比赛成绩被取消不是因为游不动骑不动跑不动，而是换项区犯规。常见犯规有五种。第一在换项区推车跑，上车线之前必须把车扛着或推着走，越过上车线才能骑。第二头盔没扣带就碰车，在换项区只要手碰到车，头盔必须戴好扣好，否则直接取消成绩。第三物品不归位，比赛结束后你的换项筐里东西不能乱丢。第四借他人物品，换项区拿别人的鞋子或水壶属于违规。第五换项区跑步不能占用骑车通道。
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